Popcorn, chips, nötter och fest-tilltugg. Vi blindtestar, poängsätter och visar hur du gör det godaste hemma — och hur nyttigt det faktiskt är.
15 publicerade tester
Sötningsmedel ersätter tillsatt socker i sockerfria livsmedel. Skillnaden mellan naturliga sockeralkoholer, artificiella typer och om de är farliga.
Är sushi nyttigt? Ja, i grunden, men det beror på typen. Sashimi och nigiri är näringstäta, medan mycket ris, friterade rullar och sojasås drar ner hälsovärdet.
Är jordnötter nyttigt? Ja, i lagom mängd. Jordnötter ger protein, fibrer och nyttiga fetter, men saltade och rostade varianter drar ner hälsovärdet.
Är oliver nyttigt? Ja, oliver ger enkelomättat fett, vitamin E och antioxidanter som stöder hjärtat. Näringsinnehåll per 100 gram och lagom mängd per dag.
Är jordnötssmör nyttigt? Ja, i sin naturliga form ger det protein, bra fetter och fibrer. Här är näringsvärdet per 100 gram och hur du undviker tillsatt socker och palmolja.
Är dadlar nyttigt? Dadlar innehåller fibrer, kalium och antioxidanter men också mycket socker. Här är kalorier, näringsvärde och hur mycket du bör äta per dag.
Är honung nyttigt jämfört med socker? Här är näringsvärdet, antioxidanterna och de antibakteriella egenskaperna, samt varför barn under ett år inte bör äta honung.
Chips med löjrom är ett av Sveriges enklaste lyxiga tilltugg. Guide till löjromens ursprung, bästa chipsval, rätt toppings och dryckestips för bästa resultat.
Sockerfritt godis med erytritol, xylitol eller stevia — vi reder ut sötningsmedlen, jämför Pändy och Wellibites och visar vad etiketten faktiskt säger.
Allt om frystorkat godis: hur lyofilisering fungerar, vilket godis som passar bäst, om du kan göra det hemma och var du köper det i Sverige.
92/100 i sammanvägd panelpoäng när Smakexperten blindtestade dadlar från svenska kedjor och svenska webbutiker. Hela rankningen, vinnaren och vad som faktiskt skiljer en bra dadel från en torr besvikelse.
Lär dig poppa popcorn i kastrull med rätt olja och temperatur. Vi går igenom kalorier, näringsvärde och hur popcorn jämförs mot chips.
Nyttiga snacks recept och bästa snacks att köpa i butik. Smakexpertens testpanel rankade alternativen efter kalorier, mättnad och smak – här är vinnarna.
Vilka snacks till bubbel och fördrink klarar testet? Smakexpertens panel blindtestade chips, nötter och snittar – här är vinnarna.
Är popcorn nyttigt? Vi går igenom näringsvärde, kalorier per 100 gram och hur popcorn jämförs mot chips beroende på tillagningssätt.
